자개 달항아리 그리기 체험으로 일상 속 긴장을 덜고 나를 돌보는 시간 마련

구미시는 8월 12일, 19일 양일간 구미시평생학습원에서 워킹맘 40명을 대상으로 ‘워킹맘을 위한 치유교실’을 진행한다.

이번 강좌는 일과 가정생활을 병행하는 워킹맘의 스트레스 완화와 정서적 재충전을 지원하기 위해 마련했다.

‘워킹맘을 위한 치유교실’은 직장과 가정에서 다양한 역할을 수행하며 시간적 심리적 부담을 겪고 있는 워킹맘에게 일상에서 잠시 벗어나 자신을 돌볼 수 있는 기회를 제공하고, 건강한 일과 가정의 균형을 지원하기 위해 추진했다.

이번 프로그램은 평소 접하기 어려운 공예 체험을 통해 참여자들이 일상 속 긴장과 스트레스를 완화하고, 참여자 간 소통을 통해 경험과 이야기를 나누며 정서적 유대감을 형성할 수 있도록 구성했다.

특히, ‘풍요와 안정’을 상징하는 자개 달항아리 그리기 체험을 통해 참여자들이 작품을 완성하는 과정에서 일상의 스트레스를 잠시 내려놓고 자신에게 집중하며 심리적 여유를 찾을 수 있도록 운영할 계획이다.

구미시평생학습원 관계자는 “이번 프로그램을 통해 워킹맘들이 일상 속 스트레스를 해소하고 심리적 여유를 회복하는 계기가 되길 바라며 앞으로도 시민의 다양한 생애주기와 생활 특성을 반영한 맞춤형 평생학습 프로그램을 운영해 시민의 삶의 질 향상에 기여하겠다.”고 밝혔다.