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더욱 알차져 가고 있는 경영노동 아카데미

지난달 27일 장영호 부회장, 윤종호 시의원 특강
오는 4일 정욱호 교수 “자녀와의 소통” 대화 기법

2012년 12월 04일(화) 15:32 [경북중부신문]

　노사문제에 대해 시민들의 공감대를 얻겠다는 기치를 내걸고 시작된 경영노동 아카데미가 알찬 프로그램으로 시민들의 호응을 얻고 있다.
　지난달 20일 개강식 및 빅마마 이혜정의 특강으로 시작된 경영노동 아카데미는 지난 11월 27일 장영호 경북경영자총협회 상임부회장 특강과 윤종호 구미시의원 특강이 진행됐다.
　이날 장영호 부회장은 등산을 즐기는 시민들이 알아야 할 내용에 대해 자세히 설명했다. 장 부회장은 “체력을 증진하기 위해 등산을 하겠다면 적어도 20-30분 동안 숨이 약간 차는 듯한 느낌이 들도록 빠르게 걷다가 5분쯤 쉬고, 이런 식으로 3,4차례 반복을 하는 것이 좋다”면서 “체력의 30-40%를 쓴다는 생각으로 산에 오르면 된다”고 말했다.
　이와 함께 등산을 ‘산에 놀러 가는 것’이 아니라 운동으로 하겠다면 적어도 일주일에 2,3차례는 해야 운동 효과를 나타낼 수 있다고 강조했다.
　윤종호 구미시의원은 ‘웃음으로 소통하기’를 주제로 웃음이 대인관계나 건강에 효과가 아주 크다는 점을 강조했다. 웃음은 입 꼬리를 올려 인상이 좋아져 대인 관계에 긍정적인 효과를 유발한다는 것이다.
　윤 의원은 웃음의 생활화를 통해 얼굴이 웃는 상으로 변하게 하는 방법을 소개했다.
　세면을 하면서 입 꼬리 부분을 아래에서 위로 치켜 올려주는 미소워밍업을 반복하고 화장실에 앉아서도 “파∼파”하는 연습을 하면 효과적이라고 말했다. 이와 함께 만나는 사람마다 칭찬하고 거울을 자주 보며 스스로 칭찬하는 것도 잘 웃을 수 있는 비법이라고 강조했다. 심지어 억지웃음도 진통작용과 스트레스 관리에 좋은 효과를 낼수 있다는 것이 과학적으로 증명되고 있다며 웃음은 엔돌핀, 즉 몸속의 쾌락물질이 나와 280여 가지 병을 예방할 수 있다고 주장했다. 강의를 들은 시민들은 일제히 기립 박수를 보냈고 너무나 행복한 강의 내용이라 평했다.
　한편, 오는 4일 열릴 경영노동아카데미에는 이기숙 고용노동부 구미지청장이 ‘노사의 사회적 책임과 역할’에 대해, 정욱호 대구 수성대학 교수가 ‘자녀와의 소통·대화기법’에 대해 특강한다. 장소는 구미시 옥계동에 소재한 구미시근로자문화센터로 시간은 오후 2시.

중부신문 기자

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