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경로당 활성화 위한 한궁 강습회 실시

지난 12일 해평면, 대한노인회 구미시지회 주관

2018년 09월 20일(목) 09:48 [경북중부신문]

　해평면(면장 박래섭)에서는 지난 12일 복지회관 2층 회의실에서 (사)대한노인회 구미시지회(지회장 박두호) 주관으로 해평면 경로당 회장 및 총무 등 40여 명이 참석한 가운데 2018년 경로당 활성화를 위한 한궁 강습회를 실시했다.
　한궁 지도강사(이미애, 홍연숙)로부터 한궁의 역사, 올바른 투구법, 자세, 투구순서 등 한궁에 대한 기본적인 설명과 경기규칙에 대해 강습을 받았다. 참석한 어르신들은 청·백팀 2개조로 나누어 경기를 진행하며 경쟁이 아닌 서로 응원하면서 단합된 시간을 보냈다.
　한궁은 시간과 날씨에 구애받지 않고 누구나 언제든지 즐길 수 있는 안전한 생활체육으로, 양손운동을 통해 집중력과 유연성, 근력향상 및 치매 예방에도 효과가 큰 운동이다.
　한편, 이날 행사에 함께 한 박래섭 해평면장은 “경로당 어르신들에게 적합한 운동인 한궁을 제대로 잘 배우고 익혀서 건강증진과 삶의 질 향상으로 어르신들의 화합과 건강을 다지는 기회가 되시길 바란다.” 고 인사말을 전했다.

임주석 기자

scent1228@naver.com
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