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2022학년도 바르게 걷기 활성화 연수

형곡중, `뇌를 깨우치는 파워 워킹' 이론과 실습

2022년 10월 07일(금) 12:45 [경북중부신문]

　형곡중학교(교장 이승연)는 지난달 30일 청솔관(본교 강당)에서 2022학년도 바르게 걷기 활성화 연수의 일환으로 ‘뇌를 깨우치는 파워 워킹’이론과 실습 연수를 병행했다.
　형곡중은 지난 2021학년에 이어 2022학년에도 바르게 걷기 활성화 선도학교로 선정된 이후 아침 등교시간, 점심시간, 창의적 체험활동 동아리 활동(파워워킹반) 시간, 학교스포츠 활동 시간에 사제동행 바르게 걷기 활동을 생활화해 오고 있다.
　이번 연수에서는 바르게 걷기 전공자의 지도에 따라 바르게 걷기가 왜 중요한지를 먼저 이해한 뒤, 바르게 걷기의 기본자세를 직접 실습하고 더불어 근력운동 방법까지도 익혀 건강한 형곡인이 되기 위한 기초를 탄탄히 다지는 유익한 시간이 되었다.
　한편, ‘당신의 두 다리가 의사입니다. 하루 만보 걷기를 생활화합시다!!’란 슬로건으로 바르게 걷기 연수에 참여한 2학년 고모 학생과 파워워킹반 이모 선생님은 “바르게 걸으면 몸이 건강해지고 면역력이 올라가며 뇌를 깨우쳐 창의적인 학생이 될 수 있는 등 걷기의 중요성을 실감했다.”고 말했다.

임주석 기자

scent1228@naver.com
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