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`즐겁기 짝이 있는 걷기 챌린지' 개최

선산보건소, 만성질환 예방과 건강증진 효과 기대

2021년 10월 01일(금) 12:29 [경북중부신문]

　선산보건소(소장 최현주)는 오는 10월 15일부터 10일간 ‘즐겁기 짝이 있는 걷기 챌린지’를 개최한다.
　이번 걷기챌린지는 만성질환 예방과 건강증진에 효과적인 걷기운동을 확산시키고 코로나19 장기화에 따라 실내운동보다 야외 걷기운동을 즐기는 시민들을 독려하고자 마련되었다.
　2인 1조로 짝을 지어 각각 목표 걸음 수 10일간 7만보에 도전하되 혼자만 아니라 짝꿍도 함께 목표 달성해야 성공하는 방식으로 따로 걷지만 함께 도전하는 팀플레이 챌린지이며 성공 시 모바일상품권이 제공될 예정이다.
　참여방법은 우선 짝을 정하여 선산보건소(480-4133∼5)로 유선 신청 후 모바일 걷기 앱 ‘워크온’ 설치 및 ‘즐짝걷기’ 커뮤니티를 가입하고 이후 앱을 켜고 걸으면 된다.
　신청접수는 10월 1일부터 10월 14일까지 선착순 50팀이며, 성공 인센티브 외 걷기왕(가장 빨리 목표 달성), 최고참(나이 합 가장 많은), 세대공감(나이 차 가장 많은) 등 별도 시상으로 건강 및 운동용품을 제공할 예정이다.
　한편, 최현주 선산보건소장은 “코로나19 장기화로 모두가 힘든 시기에 걷기 이벤트를 통해 피로감을 해소하고 일상 속 걷기 운동이 확산될 수 있는 계기가 되길 바라며 앞으로도 다양한 사업을 통해 시민 건강증진에 기여하도록 노력하겠다.”고 밝혔다.

중부신문 기자

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