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구미차병원, 관절 건강교실 개설

이달부터 매주 금요일 강좌 봄철 ‘관절 건강’에 주의

2011년 04월 12일(화) 01:39 [경북중부신문]

　차의과학대학교 부속 구미차병원(병원장 조수호)은 지역민의 봄철 건강관리를 위한 관절 건강교실을 이달부터 매주 금요일 병원 7층 강당에서 운영한다.
　이번 강좌는 날씨가 서서히 풀리면서 지역민들이 갑자기 늘어나는 활동량과 운동량에 몸이 운동부하에 걸려 각종 관절에 이상이 생기는 것을 예방하자 실시됐다.
　구미차병원 관계자는 “추운 겨울 운동부족으로 근육이 약해지고, 골밀도도 감소돼 근육과 관절의 운동 범위는 많이 움츠려진 상태에서 운동량을 갑자기 늘이게 되면 자칫 무릎, 발목, 어깨관절에 큰 이상이 생기게 된다”고 주의를 당부했다.
　이번 강좌를 주관한 단진명 관절센터 교수는 “관절에 한번 통증이 오면 건강한 관절로 돌아가기 쉽지 않다. 무엇보다 예방과 관리가 최우선”이라며 “건강한 관절을 위해 전문가의 자문을 통한 적절한 운동이 필수”라고 말했다. 관절 건강교실은 매주 금요일 오후1시30분부터 누구든지 무료로 참석할 수 있다.　　〈정재훈 기자〉

남민정 기자

day@nate.com
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