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[금주의 선정도서] 휴식 - 행복의 중심

·정　가 : 15,000원
·출판사 : 걷는나무
·저　자 : 울리히 슈나벨

2011년 07월 12일(화) 12:31 [경북중부신문]

　쉬고 하자! 휴식은 참고 참다 터뜨리는 울분이 아니다!
　독일의 과학 저널리스트가 밝혀낸 창조적 휴식 설계의 기술 ‘행복의 중심 휴식’. 이 책은 탈진 상태에 빠진 오늘날의 현대인들에게 창조적 휴식 설계의 기술을 알려주는 인문 교양서다. 사회 전반을 물들이고 있는 시간 부족과 과도한 중압감의 원인을 설득력있게 설명하면서, 오늘날 우리가 어떻게 해야 생산적인 휴식을 즐길 수 있는지 제시한다. 즉, 지금 우리에게 필요한 것은 자신감과 용기를 회복시켜 줄 휴식이 필요하다고 강조하고 있다. 휴식이 주는 창조성과 집중력, 평온함을 재조명하는 이 책은 휴식의 습관을 뿌리내리게 만들어 우리를 행복의 중심으로 이끈다.
저자소개
　인간의 삶과 직결된 과학적 질문들을 흥미롭고 날카롭게 탐구한 칼럼들로 과학에 대한 대중의 이해를 높인 그는 독일에서 가장 유머러스한 과학자이자 영향력 있는 인문 과학 저널리스트로 손꼽힌다. 울리히 슈나벨은 안드레아스 젠티커와 함께 쓴 ‘세계는 머릿속으로 어떻게 들어오나?-의식 연구가의 작업장 순례기’가 베스트셀러가 되며 과학 분야 스타 저널리스트가 되었고, 2006년에는 그해 최고의 과학 저널리스트에게 수여하는 ‘게오르크 폰 홀츠브링크 상’을 수상했다. 또 다른 저서 ‘믿음의 측정’은 2009년 올해의 과학책에 선정됐으며, 2010년에는 과학을 대중에게 알기 쉽게 전달한 공로를 인정받아 ‘베르너와 잉게 그뤼터 상’을 받았다.

남민정 기자

day@nate.com
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